sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

Cárdio-Fitness



A partir do mês de Fevereiro de 2011, o ginásio passa a ter dois professores:

  • Professor Ricardo Correia: Com o horário semanal das 17:30 às 21:30 e aos sábados das 10:00 às 13 horas.

  • Professor Henrique Neiva: Personal Trainer, para todos os que pretendem um treino personalizado de acordo com os objectivos definidos.

domingo, 16 de janeiro de 2011

Aula de S. Valentim

 
No próximo dia 14 de Fevereiro, vamos realizar uma aula de fitness para todos os alunos.
Surpreenda o seu amigo(a), namorado(a), marido ou esposa para começar a delinear o corpo.